En un mundo lleno de distracciones y opiniones externas, a menudo descartamos el poder de nuestro propio instinto e intuición. Sin...

Viajar es una experiencia profunda que nos lleva a explorar tanto el mundo exterior como nuestro mundo interior. Al viajar solo, nos...

En la era de la hiperconexión y la omnipresencia de las redes sociales, es indudable que la autenticidad de las cosas se está perdiendo....

Es común la creencia de que la efectividad se logra haciendo varias actividades a la vez, reforzando la obsesión de optimizar el tiempo,...

¿Qué tienen en común la resiliencia y el entrenamiento fiísico? Mucho, la resiliencia y el entrenamiento físico, comparten un proceso...

Te pusiste a pensar ¿qué semilla estás sembrando en tus vínculos? En aquellos que lideras, en tu familia, en tus amigos, en tu pareja,...

Todos tenemos un sistema de generalizaciones que trabaja como piloto automático, esto nos permite ser rápidos y congruentes con nuestra...

Hemos hablado mucho de animarnos a hacer aquello que nos hace vibrar y nos lleva a desarrollar nuestro proposito de vida, también...

A menudo escuchamos hablar sobre la “tolerancia a la frustración” cuando nos enfrentamos a un obstáculo que aparece inesperadamente o...

Hace unos días tuve el privilegio de participar en un taller de liderazgo, con una coach española genial. Con gran simpleza y habilidad,...

En ocasiones cuando entablamos una conversación con otras personas, los filtros de nuestro cerebro nos hacen recorrer atajos y caemos...

“Mañana lo hago”, “ el lunes comienzo la dieta”, “cuando termine este capítulo me levanto”, “el año que viene voy a..” “cuando me...

«Influencer» es una palabra que se ha vuelto muy de moda en la actualidad. ¿Pero qué implica realmente ser un influencer? ¿Cómo pueden...

Hace unos dias reflexionabamos sobre la necesidad de hacer la tuya... Qué pasa cuando te pones excusas, para no tomar acción. Cuando tu...

Continuamente estamos siendo bombardeados por mensajes que hablan de inteligencia emocional, del "deber ser" y cómo alcanzar el éxito...