En un mundo lleno de distracciones y opiniones externas, a menudo descartamos el poder de nuestro propio instinto e intuición. Sin...

Comenzar el día haciendo la cama si bien es un gesto sencillo  puede desencadenar una serie de beneficios que influirán positivamente en...

Viajar es una experiencia profunda que nos lleva a explorar tanto el mundo exterior como nuestro mundo interior. Al viajar solo, nos...

En la carrera de la vida, a menudo nos encontramos compitiendo en una pista llena de desafíos y obstáculos. En este viaje, a veces nos...

En la era de la hiperconexión y la omnipresencia de las redes sociales, es indudable que la autenticidad de las cosas se está perdiendo....

Vivir lejos del hogar no es una experiencia fácil. Exige una gran capacidad emocional para dejar atrás momentos a los afectos y amistades....

Ser imparable requiere de una mentalidad adecuada y tomar acción. Es trabajar duro cuando nadie te está mirando y mantener el enfoque en...

¿Que depende de mí y que no? Esta simple pregunta puede hacer la diferencia en nuestra vida. ¿Por qué saber que es lo que depende de mí...

Se acerca el mundial de Qatar 2022 y asistimos a la fiebre (de los chicos y no tan chicos) de llenar el álbum. Comprar e intercambiar...

Te pusiste a pensar ¿qué semilla estás sembrando en tus vínculos? En aquellos que lideras, en tu familia, en tus amigos, en tu pareja,...

¿Te ha pasado que estás soportando sobre tus hombros más peso del que tu organismo puede sostener? El alto nivel de estres, la falta de...

Seguramente todos hemos escuchado la frase que dice que con el diario del lunes todo sería más fácil o si me dieran el diario del lunes...

Pasamos por la vida generando vínculos, adrede o no , es lo que pasa. Cuando permanecemos mucho tiempo en un trabajo, una relación, un...

Las preguntas clarifican los mensajes, exploran problemas, definen asuntos, etc. Impulsan a pensar, indican una pausa para encontrar...

Días atrás vi una publicación que decía que lo más inteligente que podemos hacer en esta vida es “saber cuándo marcharse”. Marcharse de...

Ejemplos de liderazgo son variados en la literatura, películas y ahora más recientemente en las series disponibles en las plataformas on...

Todos tenemos un sistema de generalizaciones que trabaja como piloto automático, esto nos permite ser rápidos y congruentes con nuestra...

¿Cuándo fue la última vez que tu pareja te dijo “es que no me escuchas”? ¿Cuántos malos entendidos has tenido en el trabajo por no...

Hemos hablado mucho de animarnos a hacer aquello que nos hace vibrar y nos lleva a desarrollar nuestro proposito de vida, también...

Hace unos días tuve el privilegio de participar en un taller de liderazgo, con una coach española genial. Con gran simpleza y habilidad,...